โคมไฟข้างเตียงควรสูงแค่ไหน?

การเลือกโคมไฟข้างเตียงที่เหมาะสมเป็นมากกว่าแค่การตกแต่ง โคมไฟที่มีความสูงที่เหมาะสมเป็นสิ่งสําคัญอย่างยิ่งเพื่อให้แน่ใจว่ามีแสงสว่างเพียงพอสําหรับการอ่านหนังสือ ใช้โทรศัพท์ หรือผ่อนคลายก่อนนอน ความสูงของหลอดไฟที่ไม่ถูกต้องไม่เพียงแต่ทําให้คุณภาพแสงลดลงเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการมองเห็นของคุณในระยะยาวอีกด้วย

เหตุใดความสูงจึงสําคัญสําหรับ โคมไฟตั้งโต๊ะ ?

ความสูงของหลอดไฟจะกําหนดมุมและช่วงของการฉายแสงโดยตรง

โคมไฟที่สูงเกินไป: แสงสามารถส่องเข้าสู่ดวงตาของคุณได้โดยตรง ทําให้เกิดแสงจ้าและการระคายเคือง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณนอนราบ ความรู้สึกไม่สบายนี้อาจทําให้เกิดอาการปวดตา ตาแห้ง และอาจส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับเมื่อเวลาผ่านไป

โคมไฟที่ต่ําเกินไป: มันไม่ได้ให้แสงสว่างเพียงพอ แสงอาจถูกบังโดยศีรษะหรือร่างกายของคุณ ทําให้เกิดเงาบางส่วน และทําให้คุณต้องโค้งงอหรือโน้มตัวเพื่อให้มองเห็นได้ชัดเจน สิ่งนี้จะเพิ่มความเครียดที่คอและไหล่และป้องกันแสงที่มีประสิทธิภาพ

ความสูงของหลอดไฟในอุดมคติคือความสูงที่ด้านล่างของโป๊ะโคมอยู่ในระดับสายตาโดยประมาณ ช่วยให้แสงส่องลงไปยังบริเวณที่คุณต้องการส่องสว่างในขณะที่หลีกเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับแนวสายตาของคุณ

กฎทอง: ความสูงของโคมไฟที่เข้ากันได้กับเตียงและโต๊ะข้างเตียง

กฎที่ง่ายที่สุดในการเลือกโคมไฟข้างเตียงคือความสูงรวมของโคมไฟและโต๊ะข้างเตียงควรเท่ากับหรือสูงกว่าระดับสายตาเล็กน้อยเมื่อคุณนั่งอยู่บนเตียง

การจับคู่แบบปกติ (ขาตั้งและที่นอนความสูงโดยประมาณ)

หากโต๊ะข้างเตียงของคุณมีความสูงพอๆ กับที่นอน โดยทั่วไปแล้วโคมไฟที่มีความสูงรวม 40-60 ซม. จะเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัย นี่เป็นช่วงทองสากลที่ตอบสนองความต้องการของคนส่วนใหญ่

การจับคู่โต๊ะข้างเตียงสูง

หากโต๊ะข้างเตียงของคุณสูงกว่าที่นอนอย่างมาก คุณควรเลือกโคมไฟที่มีความสูงรวมต่ํากว่าเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าขอบด้านล่างของโป๊ะโคมจะไม่สูงเกินระดับสายตามากเกินไป โคมไฟที่สั้นกว่าและมีเฉดสีที่กว้างกว่าช่วยให้แสงครอบคลุมได้ดีขึ้น

การจับคู่โต๊ะข้างเตียงสั้น

หากโต๊ะข้างเตียงของคุณสั้นมาก คุณจะต้องเลือกโคมไฟที่สูงขึ้นเพื่อชดเชยความแตกต่างของความสูง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแสงส่องผ่านไหล่ของคุณในขณะที่คุณนั่งอยู่บนเตียง โดยให้แสงสว่างแก่หนังสือที่คุณกําลังอ่านโดยตรง

ข้อควรพิจารณาที่สําคัญอื่น ๆ เมื่อเลือก โคมไฟตั้งโต๊ะ

นอกจากความสูงแล้วปัจจัยต่อไปนี้ยังสามารถช่วยให้คุณเลือกได้ดีขึ้น:

• วัสดุร่มเงาและแสงอ่อนตัว: เลือกโป๊ะโคมที่ทําจากกระจกฝ้า ผ้าลินิน หรือผ้าไหม วัสดุเหล่านี้สามารถทําให้แสงอ่อนลงและลดแสงสะท้อนได้
  
  
• ประเภทแหล่งกําเนิดแสงและอุณหภูมิสี: แนะนําให้ใช้หลอดไฟ LED เพื่อประสิทธิภาพและอายุการใช้งานที่ยาวนาน สําหรับห้องนอน สีขาวอบอุ่น (2700K–3000K) สร้างบรรยากาศสบาย ๆ
  
  
• วิธีการสลับ: พิจารณาสวิตช์สายดึง ไวต่อการสัมผัส โรตารี หรือปุ่มกดที่สะดวก
  
  
• เสถียรภาพฐาน: ฐานที่แข็งแรงถือเป็นสิ่งสําคัญเพื่อความปลอดภัยเพื่อป้องกันไม่ให้หลอดไฟพลิกคว่ํา
  
  

สรุป: การเลือกขวา โคมไฟตั้งโต๊ะ สําหรับห้องนอนของคุณ

เมื่อพิจารณาปัจจัยต่างๆ อย่างครอบคลุม เช่น ความสูง โป๊ะโคม แหล่งกําเนิดแสง และสวิตช์ คุณสามารถเลือกโคมไฟข้างเตียงที่ใช้งานได้จริงและสวยงามได้อย่างง่ายดาย สร้างสภาพแวดล้อมแสงสว่างที่สะดวกสบายและดีต่อสุขภาพสําหรับห้องนอนของคุณ